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Lebe entspannt und kreativ!
Das Leben kann hektisch und anstrengend sein, um so wichtiger ist es einen Ausgleich zu schaffen. Wusstest Du, dass Du durch kreatives Tun Stress abbauen und zu mehr Ausgeglichenheit finden kannst? Es passiert wie von selbst, wenn Du Dich darauf einlässt.
Wir zeigen Dir wie Du Kreativität in Deinen Alltag integrieren kannst, Deine Wahrnehmung schulst und Dich durch Achtsamkeit inspirieren lässt. So lernst Du Deine Kreativität gezielt einzusetzen, um Dich zu entspannen und so Stress aktiv abzubauen.
Neugierig? Dann schaue in unseren Blog. Dort findest Du viele Beiträge zu den Themen Stressbewältigung und Kreativität oder buche unseren ersten Kurs, der Dir an Hand einer einfachen Technik nicht nur zeigt, wie Du Dich mit Kreativität entspannen kannst, sondern nach dem Du auch noch ein schönes, selbstgemaltes Bild in Händen hältst.

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Neue Beiträge aus dem creawie Blog
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Wie Du in 3 einfachen Schritten ein Vision Board gestaltest und damit Deine Ziele erreichst.
Wesna
Was ist ein Visionboard? Ich zeige Dir, was das ist und wie Du damit in nur 3 Schritten Deine Wünsche verwirklichst.
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Lebensfreude durch Kreativität!
Wesna
Es ist soweit! Heute starte ich mit meinem ersten Blogbeitrag! Hallo und herzlich Willkommen! Ich möchte Dir erstmal erzählen, was Dich hier erwartet und worum es in diesem Blog gehen wird. Am besten sage ich es mit meinem Lieblingssatz: „Lebensfreude durch Kreativität!“ Mein Wunsch ist es Menschen zu inspirieren, sie anzuregen Dinge zu kreieren und…
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FLOW… mein magischer Weg zur Kreativität
Wesna
Ich erinnere mich lebhaft daran, wie ich vor vielen Jahren das erste Mal ein paar Tage ganz alleine war, weil das Tochterkind mit dem Papa übers Wochenende ans Meer fuhr. Ich habe mich in mein Atelier verdrückt und starrte auf die Leinwände, die ich schon lange fertig malen wollte, aber bis dahin irgendwie keine neuen…
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12 Sternzeichen und ihre Farben
Wesna
Hast Du Dich schon einmal gefragt, welche Farbe Dich besonders anzieht und warum? Warum Du so gern rote Küchenutensilien sammelst oder am liebsten Goldschmuck trägst? Ein Grund dafür könnte in den Sternen liegen, Deinen Sternen! Genauso wie jedem Sternzeichen bestimmte Eigenschaften zugeordnet werden, werden ebendiesen auch die passenden Farben zugesprochen. Diese finden sich in Deiner Einrichtung…
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Ein Werk entsteht….oder kreativ gegen den Lockdownblues
Wesna
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Meditation (Teil 1) (Gutenberg)
Wesna
Wir leben in einem überartikulierten Alltag, sind permanent beschäftigt und müssen einfach gesagt, funktionieren. Es ist schwierig mal „runter“ zu kommen. In meinem letzten Blogbeitrag habe ich Dir das beglückende Konzept von FLOW beschrieben. Um in den Flow zu kommen, musst Du Dir gestatten, loszulassen, einfach loszulegen und dran zu bleiben. Das klingt einfach, ist…
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Meditation (Teil 2) (Gutenberg)
Wesna
Drei Formen der Meditation Vor kurzem schrieb ich den ersten Teil zum Thema Meditation. Heute möchte ich Dir 3 weitere Meditationsformen vorstellen, die regelmässig praktiziert, zu mehr Gelassenheit und Selbstliebe führen können. Vorraussetzungen für einen freien und kreativen Geist. Mitgefühl Mediation: für mehr Selbstliebe und Verständnis für Deine Mitmenschen Mantra Meditation: für einen freien Geist…
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Einfach mal anfangen… (Gutenberg)
Wesna
Heute war wieder so ein Tag, der hatte irgendwie weniger Stunden, als andere. Ich war schon am Nachmittag erschöpft und gleichzeitig wollte ich auch im Atelier unbedingt ein Projekt anfangen, das mir schon länger im Kopf herumschwirrte. Ich kam nur nicht aus dem Alltag heraus. Ich fühlte mich gestresst von Homeschooling, Haushalt und dem Lockdownblues…
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Tutorial: In 4 Schritten zu Deinem ersten Monoprint! (Gutenberg)
Wesna
In diesem Tutorial zeige ich Dir wie Du in nur 4 Schritten Deinen ersten Monoprint erstellst. Dabei verwenden wir die Kunst des Monoprinting mit getupften Linien (Blotted Line), die Andy Warhol in den 1950er Jahren häufig für seine Werke verwendete. Was ist ein Monoprint? Was ist ein Monoprint? Wie der Name (mono) schon sagt, handelt…
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Die kreativen Fische (Gutenberg)
Wesna
Zwischen dem 19. Februar und 20. März steht die Sonne im Sternzeichen Fische. In meinem Blogbeitrag über Sternzeichen und ihre Farben habe ich über die typischen Farbvorlieben aller Sternzeichen geschrieben. Jetzt widme ich mich dem aktuellen Solarkind Fische und beleuchte seine Kreative Seite. Das Sternzeichen wird durch zwei Fische dargestellt, die in entgegengesetzte Richtungen schwimmen.…
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5 Gedanken zum Überwinden von Perfektionismus (Gutenberg)
Wesna
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, dass mir sehr am Herzen liegt, hat es mich doch selbst schon oft an den Rand des Wahnsinns getrieben: Das Überwinden des Strebens nach Perfektion. Wenn Du das Wort „perfekt“ hörst, woran denkst Du? Wann ist etwas, das Du tust, in Deinen Augen perfekt? Wie wirken sich diese…